Cigarrillo y Vape: Similitudes y Diferencias

Cigarillo y Vape: Similitudes y Diferencias

En este artículo, exploraremos las similitudes y diferencias entre los cigarrillos tradicionales y los vapes. Abordaremos varios aspectos clave, incluyendo la equivalencia de caladas de cigarrillo con puffs de vapes, los compuestos y sustancias presentes en cada uno, la combustión frente a la evaporación, una comparación de costos e impacto en el entorno, y el impacto en el entorno, como el olor fuerte del cigarrillo convencional o las grandes nubes de vapes conocidas como Vape clouds o nubes de vapor.

A medida que más personas consideran cambiar de los cigarrillos tradicionales a los vapes, aún abundan dudas sobre las diferencias y similitudes, así como fake news, censura de información, incluso declaraciones que ponen en duda las características de cada uno.

Lo primero y más importante que debemos entender es que lo único que tienen de similar es la nicotina. La nicotina es un compuesto presente en varias plantas, incluyendo vegetales como el tomate. Aunque es adictiva, no está asociada directamente a enfermedades o cáncer. Según un artículo de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE.UU., “la nicotina, por sí misma, no es carcinogénica” (fuente: NCBI).

Equivalencia de Caladas y Puffs

La equivalencia entre las caladas de un cigarrillo y los puffs de un vape es un tema complejo y a menudo mal entendido. Mientras que una calada de un cigarrillo puede ser similar a un puff de un vape en términos de inhalación, la concentración de nicotina y otros compuestos puede variar significativamente. La absorción de nicotina depende del dispositivo, el líquido utilizado, y la técnica de inhalación.

En promedio, un cigarrillo tipo Marlboro rojo ofrece aproximadamente 10 a 12 caladas (fuente: Vaping Advisor, Vape Beginners). Para replicar esta cantidad con un vape, se consumen alrededor de 0.2 a 0.3 mililitros de líquido, considerando que un vape de 16 ml puede ofrecer hasta 15,000 caladas (fuente: Vaping Advisor).

Comparación de Tiempos de Consumo

El tiempo que demora consumir un cigarrillo y un vape también difiere. Fumar un cigarrillo generalmente toma entre 5 a 8 minutos, dependiendo del ritmo del fumador y la cantidad de inhalaciones realizadas. En contraste, vapear durante 5 a 8 minutos consume aproximadamente 20 a 25 puffs del vaporizador (también conocido como vape, vapor, vaporizador e incluso vaporizadores desechables). Basado en la equivalencia mencionada anteriormente, si un vape tiene 15,000 caladas, duraría aproximadamente 80 horas de uso.

Compuestos y Sustancias

Los cigarrillos tradicionales contienen una mezcla de tabaco y numerosos aditivos que, al quemarse, producen alquitrán, monóxido de carbono y otras sustancias tóxicas. Según la FDA, de los más de 7,000 químicos presentes en el humo del tabaco, al menos 250 son dañinos y 69 pueden causar cáncer, incluyendo formaldehído, alquitrán y amoníaco. Estas sustancias están asociadas a enfermedades graves como el cáncer de pulmón, enfermedades cardíacas y enfermedades respiratorias crónicas (fuente: FDA, American Cancer Society).

Por otro lado, los líquidos de vapeo suelen contener propilenglicol, glicerina vegetal, nicotina y aromas. La ausencia de combustión en los vapes reduce significativamente la producción de sustancias tóxicas, aunque no elimina completamente los riesgos. Según la American Lung Association, aunque los e-cigarrillos pueden contener trazas de carcinógenos y metales tóxicos, la evidencia hasta ahora sugiere que el vapeo es menos dañino que fumar cigarrillos tradicionales, aunque no está libre de riesgos (fuente: American Lung Association).

Combustión vs. Evaporación

La principal diferencia entre fumar y vapear radica en el método de consumo: la combustión del tabaco frente a la evaporación de líquidos. La combustión de un cigarrillo causa la liberación de aproximadamente 4000 sustancias químicas, de las cuales al menos 250 son dañinas y 69 son cancerígenas (fuente: Canadian Lung Association). La evaporación en los vapes, en cambio, no produce sustancias tóxicas durante el calentado, lo que resulta en una reducción significativa de la exposición a productos químicos nocivos (fuente: Respiratory Research).

Costos e Impacto en el Entorno

El costo mensual de fumar cigarrillos puede ser considerablemente más alto que el de vapear, dependiendo de la cantidad consumida. Un fumador promedio puede gastar entre $150 y $300 al mes en cigarrillos, mientras que un usuario de vape puede gastar entre $30 y $60 al mes en líquidos y repuestos. Sin embargo, los costos iniciales de los dispositivos de vapeo pueden ser elevados. Por ejemplo, un dispositivo de vapeo puede costar entre $20 y $100, dependiendo del modelo y las características (fuente: Vape Store).

Además, fumar cigarrillos contribuye a la contaminación del aire y la producción de residuos, como las colillas de cigarrillos, que son difíciles de degradar. Según un estudio publicado en la revista "Tobacco Control", las colillas de cigarrillos son el tipo de residuo más común encontrado en las playas y representan un peligro significativo para el medio ambiente (fuente: Tobacco Control). En contraste, el vapeo, aunque también tiene un impacto ambiental, generalmente produce menos residuos y contaminación. Las baterías y los cartuchos de vapeo requieren una gestión adecuada para minimizar su impacto ambiental (fuente: Environmental Science & Technology).

El olor del cigarrillo también es un factor importante a considerar. El humo del cigarrillo puede impregnarse en la ropa, los muebles y el interior de los automóviles, dejando un olor persistente y desagradable. Según la American Lung Association, el olor del humo del tabaco puede ser difícil de eliminar y puede afectar la calidad del aire en interiores (fuente: American Lung Association). En contraste, los vapes generalmente no dejan un olor persistente, y cualquier aroma producido tiende a disiparse rápidamente sin adherirse a superficies o telas.

Los cigarrillos electrónicos también son conocidos como: vapes, vaporizadores, e-cigarettes, e-cigs, cigarrillos electrónicos, vaporizadores personales, mods, vaporizadores de nicotina, pods, cigarrillos electrónicos desechables y cigarrillos electrónicos recargables.

Salud

Aunque tanto fumar como vapear presentan riesgos para la salud, el vapeo puede ser una alternativa menos dañina para aquellos que buscan dejar de fumar cigarrillos tradicionales. Según un estudio de King’s College London, el uso de productos de vapeo en lugar de fumar conduce a una reducción sustancial en la exposición a toxinas que promueven el cáncer, enfermedades pulmonares y enfermedades cardiovasculares (fuente: King’s College London). Además, una revisión de Cochrane encontró que los cigarrillos electrónicos son más efectivos que las terapias tradicionales de reemplazo de nicotina para ayudar a las personas a dejar de fumar (fuente: Cochrane).

Conclusión

Este artículo proporciona una visión general de las diferencias y similitudes entre fumar y vapear, abordando varios aspectos clave para aquellos que consideran la transición de uno a otro.